Depois de umas longas férias de academia enfim consegui voltar ontem, depois de quase 30 dias, me pareceu bem mais...
Por motivos de força maior tive que trancar a matrícula mas agora se Deus quiser eu engreno, ontem fui lá só fazer uma musculação pra desenferrujar, vamos ver se hoje consigo ir de verdade e fazer algumas aulas.
O objetivo é voltar a boa forma , retomar o fôlego e a resistência física e lógico e sempre : perder os kilinhos indesejados adquiridos nessas longas férias de inverno.
Que Deus me ajude,kkkk
Beijo turma t+.
essa postagem estava nos rascunhos a meses...tá antiga a notícia, mas é só pra constar nos autos,kkkk
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