Domingo não é dia de descanso, rsrs

Pra quem é corredor domingo nunca é dia de descanso...
Como não tenho participado de provas oficiais ultimamente treinar de vez em quando é bom demais ...
Um treininho aqui outro lá, umas pedaladas aqui outras lá pra não perder a forma nem o ritimo e assim vou levando, nessa vida maluca cheia de afazeres e depois de alguns meses de renovação da vida...
2014 começou com corridinhas a beira mar e agora nessa calorão que não dá uma trégua, ficar esperando tempo fresco pra treinar é o mesmo que enferrujar, então o negócio mesmo é sair ao sol escandante. E assim foi pra fechar o domingo, corridinha super leve, mesmo porque o calor de 34ºC não permitia muito esforço, 5km só pra falar que não passou o domingo de boa,rsrsr....
Espero pegar o ritimo logo logo e voltar a correr com meus amigos e minha equipe 100 juízo, essa semana também treinei com os brave runners aqui de caçapava sobre o comando do professor Jorge, outro fera.
O pedal da terça não tive forças, o calor estava insuportável demais, minhas pernas pesavam 10kg cada uma, não consegui, mas essa semana o objetivo é pegar firme, pra engrenar de vez...
Parabéns a todos os atletas que suaram a camisa no dia de hoje, pessoal do Pedal da Copa Caloi, os malucos do asfalto que treinaram também o seu pedal, e a malucada que competiu as várias provas desse fim de semana...
Uma semana abençoada a todos e muitos Kms rodados pra nós...
Bjus
boa semana Pessoas!!!

3º ATAQUE AO CUME- PICO DO ITAPEVA- CAMPOS DO JORDÃO
15/09/13

Nada como reativar minhas histórias corrísticas fazendo o relato dessa festa maravilhosa que é o Ataque ao Cume...
3ª Edição e eu graças a deus consegui participar de todas...Me lembro da primeira onde fomos com apenas 1 van, edição 2011, 2012, uma van e alguns carros, 2013, 2 vans e muitos carros, muitas tribos, muito tudo de bom!!!!!!
Saímos cedo de Caçapava, eu, Bruninha .
Vimos o Sol nascer na estrada, showwww de bola....

chegamos em Campos um pouco antes das 7:00hs da matina, um friozinho bom demais, 4º, ui, que terror,rsrs, paramos pra um café enquanto aguardávamos a galera de SJC chegar

voltamos pra Praça do Capivari e ai era só se preparar pra alegria total....

E assim foi, largamos perto das 9:00hs , o sol já estava quente, o termômetro marcava 16ºC , saimos com a galera e subimos o tão sonhado Pico....

Bruninha Barbuleta disparou morro acima, eu pra variar fiquei de retardatalhe, ou retardada, mas isso nem importa, o bom desse encontro é estar com a galera lá em cima, é o nosso Piquinique depois no lago, são as mil fotos que a gente tira, é encontrar todo mundo feliz e realizado.....Enfim é um encontro único, maravilhoso e imperdível......

Chegar lá no alto, é mais do que superação, é realização TOTALLLLLLLLLLLLL

AMO MUITO TUDO ISSO...OBRIGADO MEU DEUS POR TER SAÚDE PRA PRATICAR ATIVIDADE FÍSICA, POR PODER ESTAR E COMPARTILHAR COM AMIGOS QUERIDOS SEMPRE!!!!!

Ao querido amigo Fábio Namiute que é sempre tão cuidadoso com todo mundo e sempre nos proporciona os melhores treinos, os melhores encontros, as melhores histórias....Brigaduuuuu Samurai....

1ª CORRIDA DE SÃO JOSÉ- CIDADE DE TREMEMBÉ 01/05/2013

Correr é sentir prazer na coisa mais simples do mundo, como é delicioso sentir a vibração daqueles momentos, estar com as pessoas, participar, confraternizar, enfim...eu adoro gente...rsrsrs
Consegui convencer a criançada a acordar cedo e ir pra prova, tarefa difícil já que é feriado, dia bom pra dormir até meio dia,rsrsrs
Fomos eu , as crianças, Jorge treinador e o filho dele, lá o pessoal de caçapava , alguns, as minhas comadres anfitriãs e toda aquela gente miúda e fofa...
A corrida atrasou pacas largamos 9:50hs o sol já estava fritando, juntaram a molecada de 11,12 e 13 anos conosco o que foi uma pena, 3,7km é uma judiação, meu filho mais velho acabou não correndo, ele não aguentaria, o pitoco do Olavo, saiu na sua bateria, deve ter dado uns 600, 700mts de corrida, saiu feito um corrisco, muito fofo...tirei fotos dele mas na hora de descarregar deu pau,rsrsr e a foto sumiu....
Corri mal pacas, caminhei um pouco, cheguei suando bicas, mas dei até um sprint nos últimos  100mts, adoroooo,rsrsrs...
Mas como sempre vale a pena...estou aqui feliz da vida e agradecida a deus por ter pernas e saúde pra estar sempre participando disso...
Que deus abençoe a todos nós: corredores amadores, profissionais, crianças, idosos, enfim que o esporte seja sempre abençoado, que toda forma de atividade física saudável seja abençoada e glorificada, pois a sensação de prazer e bem estar que ela nos proporciona e indescritível....
Até a próxima!!!!

                                                 OLAVO, JORGINHO E PEDRO

                                              TURMINHA DE CAÇAPAVA CITY

                                                   A GALERA NA PREPARAÇÃO

                                        EU E MINHAS COMADRES, DEISE E MARLY

CORRIDA DO SESI- 28/04/13

CORRIDINHA CHIQUE DEMAIS...


Só que nessa eu não fui nem de pipoca, só de expectadora mesmo, confesso que dá um remorso quando dá pra dar uma corridinha e a preguiça fala mais alto, na verdade eu tinha esquecido da prova, me lembrei no sábado a noite pensei se eu acordar eu vou, se perder a hora paciência...meu marido acordou as 630hs pra trabalhar e como eu acabei acordando, me troquei e fui, sem pretensão de correr sai de casa por volta de 7:20, a largada era as 8hs...era não, foi, cheguei com a turma largando, pensei se encontrar alguém da equipe ainda saindo entro no meio e vou de pipoca, mas até estaacionar, a minha turminha já havia passado, só mesmo os retardatalhos ainda estavam na largada.
A corrida foi bem organizada, colocaram o pessoal da caminha em um correr ao lado da pista o que facilitou os corredores, o pessoal dos 5km também largou com um intervalo de 5min, o que tb ajudou a não tumultuar, quando cheguei no pórtico o jota passou por mim, já estava quase no km 3 da prova e ele ficou em 2º lugar com muito mérito...Fiquei lá de torcedora fervorosa das minhas colegas, comadres, compadres, amigos, enfim, todo mundo que passava eu girtava,rsrsrs.
Encontrei com a Patty Pietro, companheira de jornada corrística que assim como eu está devagar , quase parando, ela na verdade, parada e eu parando, tinhamos fofocado no face um dia antes da prova e nos lamentado bastante das nossas condições físicas, e gordurais,rsrsrs socorrooooooo....
Ver a satisfação e a alegria da galera chegando não tem preço, é bom demais, melhor que isso só chegar junto com eles...
Tinha muita gente conhecida por lá, a galera da Bio sports, 100 juízo, cem podium, tribe of runners, facerunners, enfim a turma toda, encontrei me com a flan, rafael, paulinho, toda a galera de caçapava, foi super agradável estar com todos por ali...
Valeu demais!

EU E PATTY PIETRO LINDÍSSIMAS MESMO FORA DE FORMA, TE ADORO GATONAAAAA

 ROSELI, EU, VANDINHA, GIOVANI,SIMONE, ANINHA, CESINHA E BRAZ

 EXEMPLO DE SUPERAÇÃO, UNIÃO, AMIZADE E RESPEITO, PARABÉNS A EQUIPE DOS FACERRUNNERS, ADORO VCS, MUITÃO!

 

                                                    100 JUÍZO FOREVERRRRRRRR

TREINÃO DA GALERA DE CAÇAPAVA- 21/04/2013

A querida Renatinha e seu namorado ou marido não sei bem o que ele é me desculpe,rsrs organizaram um super treino, Volta da Mata e convidaram a galera via facebook, e foi simplesmente show de bola....
Eu fui de bike porque estou correndo mal e porcamente estou treinando uma vez na semana e olhe lá, sem condicionamento , sem condições de fazer a volta...mas como sempre, um super prazer estar com toda galera....
Mega obrigado a turminha que organizou e principalmente a galerona que participou, vcs foram demais....
brigaduuuuuuuuuuu

                                                       A MATA

                                               NATANAEL, CLAUDIR, PAULINHO

                                            SEU ARI, PAULINHA, EU E  VANDINHA

                                                         VALEU GALERA!!!

Corrida General Salgado- março /2013

Estou super atrasada com minhas postagens aqui no blog e vai acabar ficando tudo fora de ordem, mas vale o relato e a lembrança de bons momentos....
Na general Salgado eu fui de pipoca, essa corrida é bem tradicional aqui em taubaté mas como eu não sabia se daria pra participar ou não , não fiz inscrição...
Pra variar uma multidão, pra variar fui sozinha, mas pra variar muita gente conhecida, legal e que vale sempre a pena encontrar....

                                                      Célinha, Paula, Flancislene e eu

                                                                Rafael e Flan

a galera

Correr é sempre um prazer inenarrável e ao lado da galera então melhor ainda....Estou mega fora de forma e correndo pior que nunca, acho que nem quando eu comecei a correr era tão ruim, mas devagar eu melhoro,tudo a seu tempo...meu quadril ainda grita e os kilos a mais pesam bastante, agora é preciso, força, foco e fé....

que deus me ajude!

De volta a academia!!!

Depois de umas longas férias de academia enfim consegui voltar ontem, depois de quase 30 dias, me pareceu bem mais...
Por motivos de força maior tive que trancar a matrícula mas agora se Deus quiser eu engreno, ontem fui lá só fazer uma musculação pra desenferrujar, vamos ver se hoje consigo ir de verdade e fazer algumas aulas.
O objetivo é voltar a boa forma , retomar o fôlego e a resistência física e lógico e sempre : perder os kilinhos indesejados adquiridos nessas longas férias de inverno.
Que Deus me ajude,kkkk
Beijo turma t+.

essa postagem estava nos rascunhos a meses...tá antiga a notícia, mas é só pra constar nos autos,kkkk

Corrida de verão 100 juízo

Aprontamos mais uma e desta vez uma das boas....
Corrida de verão 100 juizo..Todos unidos em um unico objetivo, fazer  uma super corrida, super no sentido das pessoas se sentirem bem, seguras e dispostas a confraternizar conosco um momento tão especial...
E foi assim a nossa sonhada corrida...
Organizada
Festejada
Unida
Um por todos e todos por um...
Teve cafe da manhã, teve red bull, teve medalha da melhor qualidade com patrocinador e tudo, teve amigos felizes, trabalhando e organizando tudo pra que os amigos corredores presentes se sentissem bem e com vontade de estar numa proxima...e ela ja´ tem data dia 15\12\13 ....e a gente conta com todo mundo de novo, organizadores e corredores...
E eu so´ tenho a agradecer a deus por fazer parte de tudo isso...valeu demais!!!

                                                                     Eu, Vanda e Simone

confraternizando

                                                                    100 juízo

Corrida de Aniversário - Paraisópolis 20/01/2013

Reativando meu Blog que abandonei a meses, por falta de corridas, de ânimo e de tempo,kkk
Depois de uma semana cruel, de desafios, contratempos, decisões difíceis, diagnósticos desanimadores um final de semana compensador...
Estava quase desistindo da corrida de Paraisópolis por todos esses motivos e outros mais,mas no final do sábado liguei pra capitão zebra pra ver se me animava e me animei até acabei indo de carona com ele, tonico, estevam e camilo....Companhias divertidíssimas, se não fosse o enjôo das curvas de sapucaí e região teria sido perfeito, ri tanto na ida que vocês nem imaginam, na volta foi cruel, passei mal e fiquei quietinha, mas não posso relatar uma vírgula do que ouvi naquele carro,kkk coloquei meu fone de ouvido e vim ouvindo meu som, pq no carro tava cruel, o som do capitão é de doer,kkkk, me fiz de morta e eles aproveitaram pra fofocar..e como fofocam, gente do céu, são piores que mulheres, eu me diverti, eles acham que não ouvi nada...mas eu ouvi tudo, eles estão na minha mão daqui pra frente,kkkkkkkkk( brincadeirinha meninos, minha boca é um túmulo).
Pois bem, esse relato é só pra agradecer a Deus por ter me proporcionado um domingo tão delicioso...
Uma prova dura, difícil e longa pra quem estava a 40 dias sem treino, mas gratificante, revitalizante, contagiante, maravilhosaaaa....
O percurso é demais e recomendo essa corrida pra todos...subidas, decidas , terra, mas o visual é perfeito, pra quem gosta de corrida rústica,é um prato cheio....

fotografei cada km , caminhei, corri, curti um som, curti a paisagem, curti cada minuto de prova, não cronometrei nada, não sei em que lugar cheguei, mas sei que renovei todas as minhas energias...
Fui resgatada pelo diretor Edward no km 11km e isso foi essencial pra que a prova terminasse com estilo, a companhia e a força dos amigos durante a semana, mensagens de fé, ótimismo e boas vibrações vão ficar pra sempre na minha memória e no meu coração...

Terminar esses 15,6km foi um desafio, corri com alegria, mas também com muita garra e fome de corrida...e valeu, valeu demais....
Hoje 21/01/13 não tem um músculo do meu corpo que não esteja doendo, mas e daí??? É assim mesmo que eu gosto...agora é recuperar hj pra amanhã voltar a correr com a galera da Bio...
Então foi assim...um domingo como nos bons tempos, de alegria, confraternização e corrida...AMU MUITO TUDO ISSO.......

                           Carinha de satisfação e de dever cumprido...é isso que eu quero pra mim ...sempre!
Boa semana!
bjus

Estes loucos que correm! Essa é minha Vida, meu Vício e minha paixão!!! é exatamente isso que está ai e um pouquinho mais....

PAIXÃO , VIDA E MOVIMENTO....
AMO DEMAIS TUDO ISSO!!!!